BELÉN TOIMIL

Soy Belén Toimil y soy olímpica en lanzamiento de peso tengo actualmente el récord de España.

Para mi León es como mi segunda casa porque eso, llevo nueve años en León, esta es la décima temporada que voy a empezar aquí y ya mis amigos, mi entorno y todo lo tengo aquí, estoy súper cómoda, me encanta la ciudad y es como mi segunda casa.

Una decisión muy importante, fue venirme aquí al León porque junto el CAR de León con mi entrenador Carlos Burón, pues las instalaciones, todo estaba dispuesto como para mejorar en mi disciplina y considero que fue una de las decisiones más importantes que tome en mi vida el venirme aquí.

Estamos en el CAR de León, llevo nueve años aquí, aunque soy gallega de Mugardos.

Pues yo con nueve años empecé en atletismo como actividad extra escolar, probé el lanzamiento de peso y dado a mi físico que era más grande que las otras niñas y tal, pues me pusieron a probar, me gustó y a partir de ahí me enganché, fue como… no me veía haciendo otra cosa la verdad.

Justo empezaba la temporada 2018-2019 y tuve que operarme, hacer rehabilitación de 6 meses y hasta abril no pude volver a lanzar y bueno, fue un momento de recapacitar, mucha paciencia y al final seguir yendo a entrenar, aunque sabes que no puedes tener los mismos objetivos que tenías al principio, pero ahora tu objetivo es recuperarte. Aprendí a valorar más lo que hago día a día y a sacar un poco las cosas positivas de cada día, porque no todos los días pueden ser perfectos, ni todas las semanas, ni tal, pero siempre hay algo por lo que yo sé que vale la pena y sé que no me planteo dejar mi deporte porque me gusta mucho y a pesar de que puede tener muchas cosas malas como cualquier cosa, me da muchas cosas buenas y yo creo que a raíz de esas dos cosas he aprendido a valorar eso y ya que es algo que me da energía para seguir.

Bueno mi entrenador Carlos Burón y yo llevamos eso entrenando en 9 años, este va a ser el décimo y nuestra relación ha ido por muchas fases a lo largo de los años, yo es que vine a León con 18 y yo también he crecido, he madurado y nuestra relación se ha unido mucho más estos últimos años y yo considero que ahora estamos en un punto muy bueno de comunicación y de implicación en el trabajo y yo creo que así es como están saliendo las cosas y los resultados.

A ver, el 2019 para mí fue como el comienzo de lo que yo considero que fue mi preparación para Tokio, cambié de técnica, cambié de lineal a rotación, me puse más atlética y yo creo que todo eso fue como el comienzo de ir encaminando la preparación a Tokio.

Algo que yo siempre había soñado era llegar a los 18 metros, que poco a poco me fui haciendo la idea de que era posible, de que sí y bueno mi entrenador ya lo sabía desde el principio porque tiene muchos años de experiencia, pero a mí me costaba confiar, llegué al europeo y al europeo pista cubierta en marzo en Torú y fue una sorpresa o sea no me lo esperaba, pero a la vez fue la prueba de que era capaz de hacerlo y a partir de ahí ya fue una motivación enorme porque ya había conseguido la mínima para los juegos, había hecho récord de España y de ahí para delante vamos.

Bueno, antes de lanzar, rituales o manías no sé, sí que tengo unos gestos que hago siempre, pues yo que sé, miro la zona de caídas, le escupo la bola porque es lo que nos hace agarrar mejor con el magnesio y todo y como que la visualizo y eso y luego me coloco y hago el lanzamiento. A ver, durante un lanzamiento no hay mucho tiempo para pensar porque es un gesto automático y en el momento en el que estás lanzando es que no piensas en nada, pero bueno, durante los momentos previos y todo, sí que, pues te visualizas el lanzamiento, te colocas, te concentras, pero bueno, durante el propio lanzamiento y al final es que es automático no cabe en ningún pensamiento ahí, es muy corto.

Al final la carrera de un deportista es muy sacrificada, porque te pierdes sobre todo eventos sociales o porque tienes que estar centrado en entrenar y descansar y estudiar o trabajar o lo que sea, entonces te quita mucho tiempo, pero en mi caso los primeros años que vine a León sí que me fastidiaba y era algo que me hacía preguntarme qué pasaría si no me hubiera venido al León y si hubiera tenido una vida normal con amigos o lo que sea,

Me da tantas cosas del atletismo y las competiciones y el viajar y conocer a gente que hace lo mismo que tú, amistades, me da tanto, que ya no es que me esté perdiendo algo, simplemente cogí otro camino y estoy muy contenta con el camino que cogí.

Yo tuve unos años que recuerdo pues muy desmotivada, decaída, fue una especie de sucesión de cosas personales junto con falta de motivación y tuve unos años en los que no tenía ganas de venir a entrenar, no tenía ganas de hacer nada y necesitaba ayuda psicológica y fue en el momento que di el paso de empezar las sesiones con el psicólogo del CAR de León, José Lombo.

Afrontar la competición, los nervios, los miedos y es un trabajo largo, llevo años con él, pero sí que noto mejoría y mucha diferencia en comparación con aquellos años.

Es difícil mantenerse, pero en cualquier cosa en unos niveles de motivación altos, hay altibajos a lo largo de la temporada o a lo largo de los años, hay momentos en los que estás más motivado que otros, pero en mi caso personal yo aprendí a amar el proceso de los entrenamientos, yo me rallaba mucho, me frustraba muchísimo si de repente tenía una semana que no me salían las cosas porque al final estás aquí para eso y lo estás dando todo y al final estás poniendo todos tus esfuerzos en algo que si no te sale bien una semana te puedes rallar, pero he aprendido que a tener paciencia, que cada entrenamiento cuenta y que puede que hay épocas que no te salen las cosas, pero bueno, todo el trabajo es acumulativo y me ha ayudado también a no solamente pensar en el objetivo que son las competiciones, sino que al final, mi día a día lo paso entrenando y es de lo que tengo que disfrutar.

Para mí los juegos fueron surrealistas, es que no me visualizaba estando allí hasta que estuve allí y cada cosa me sorprendía. Iba al comedor de la villa me sorprendía, iba a las habitaciones, la pista, bueno fue increíble y la experiencia como tal me encantó. No estoy muy contenta con el resultado que hice en mi propia competición porque no rendí como yo sabía que podía, pero bueno, yo supongo que también esa experiencia y también me da ánimos para seguir entrenando para los próximos juegos.

Uno de mis sueños sí que sería llegar a 19 metros, ahora que me quedé a poquito este año que hice 18.80, el actual récord de España, me gustaría hacer 19 metros y volver a ir a unos juegos, a los de París, toca madera, espero que sí que sea posible, yo lo voy a intentar y pasar a la final, pasar a una final olímpica y ojalá conseguir diploma o medalla sería, vamos el culmen de mi carrera para mí a nivel deportivo y luego pues a nivel personal, bueno sacarme la carrera que estoy empezando ahora e intentar seguir implicada en el mundo del deporte aunque me retiré o en el futuro, porque no me veo en otro sitio que no sea rodeada de deportistas, entonces me gustaría seguir por ahí.