COLONIAL SPORT

FE LOPEZ – presentadora - En este nuevo programa en el Tour Universo Mujer, hacemos una parada en el deporte base, son los cimientos del futuro deporte de élite y sirve de vehículo para la formación de nuevos talentos. Es ahí donde se fomentan los valores como el compañerismo, el respeto, la tolerancia o la superación y algo muy importante, permite soñar a los deportistas.

Natalia, Sofía, Adriana y Carla han apostado por la gimnasia rítmica y cada día entrenan sus horas.

NATALIA MORA – ENTRENADORA COLONIAL SPORT - El centro nacional Colonial Sport es un centro pionero aquí en España y en Europa. Es el primer centro que cuenta con estas dimensiones. Tiene cinco tapices. En el centro también se realizan muchas actividades, ahora hacemos actividades de escuela, actividades de club y también actividades de campus y de masterclass. 

Este centro está dividido en tres partes, una primera parte que se llama la zona elite donde entrena a la selección española de gimnasia rítmica, una segunda parte que está destinada a los entrenamientos del club y la escuela como he comentado antes y una tercera parte que cuenta con dos tapices, los cuales se pueden alquilar y pueden venir diversos clubs a entrenar.

La gimnasia rítmica es un deporte que requiere un nivel de exigencia técnica muy alto y, por tanto, es muy importante trabajarlo desde las primeras edades a nivel de base y sobre todo iniciar una buena, un buen entrenamiento en estas primeras edades, tanto a nivel físico como también a nivel psicológico. También, a través de la transmisión de valores, de compañerismo, de disciplina, de trabajo.

ADRIANA FERNANDEZ – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Llevo haciendo gimnasia desde los 4 años. Empecé a hacer gimnasia porque hacía volteretas en casa y me apuntaron. Entreno cuatro días a la semana.

NATALIA MORA – ENTRENADORA COLONIAL SPORT - Tener los objetivos también claros, dónde queremos llegar, que queremos conseguir y cómo lo queremos hacer, con qué medios, por tanto también es un aspecto muy importante que intentamos inculcar y hacer ver a las niñas desde edades muy tempranas.

CARLA FONT – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Llevo seis años practicando gimnasia rítmica. Pues yo empecé la gimnasia rítmica porque en el cole solía hacer muchas volteretas y todos me decían pues que se me daba genial y pues al final se lo dije a mi padre, pues me apuntaron a un club y ahí empecé.

Entreno cinco días a la semana, cuatro entre semana y uno el fin de semana.

NATALIA MORA – ENTRENADORA COLONIAL SPORT - Realmente hay diferentes niveles dentro de la gimnasia rítmica y niveles de base, niveles de escuela en los cuales se requiere menos disciplina ya que es un poco más lúdico, las niñas vienen aquí a pasárselo bien, a conocer el deporte. Luego ya entramos en otros niveles como por ejemplo los niveles de campeonato de España, los cuales disponemos aquí de dos, de básica, absoluto, en los que ya el trabajo es diferente, se requieren más horas de entrenamiento, más disciplina, las niñas tienen que tener claro que vienen aquí a trabajar, a aprender, a dar lo mejor de sí mismas y al final son planteamientos diferentes dependiendo de en qué nivel pues puedas llegar o en qué nivel también decide la gimnasta que quiere estar.

SOFIA MARTINEZ – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Pues empecé con cuatro años, pero pasé a competición cuando tenía cinco. Empecé a hacer gimnasia porque mi prima la vida haciendo gimnasia, haciendo un baile y me empezó a gustar y dije pues me voy a apuntar yo también.

Pues empecé muy nerviosa porque no sabía cómo iban a ser las cosas y bueno, pero me lo pasé bien. Cuando entré estaba muy contenta porque lo vi muy grande y me gustó mucho.

NATALIA MORA – ENTRENADORA COLONIAL SPORT - Pues hay un poco de todo, sí que es verdad que nos llegan nenas muy pequeñitas y dices ostras, esta nena se nota que tiene talento, pero claro cada nena tiene un desarrollo diferente, hay nenas que te tienen muy pequeñitas y después dices otras esta nena va a llegar, pero luego realmente no tiene esa capacidad de trabajo que se necesita en gimnasia rítmica o simplemente no quiere, no quiere ya llegar a más. Y luego hay otras de pequeñitas que vienen y no tienen a nivel de condiciones físicas gran cosa, pero luego a nivel de trabajo y a nivel de capacidad de sacrificio llegan a niveles mucho más altos que otras gimnastas que tienen condiciones físicas más favorables hacia este deporte.

CARLA FONT – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Pues un entrenamiento está dividido en tres partes, la primera un específico que es un

calentamiento entre todos, luego están los aparatos, que es hacer las tablas y luego ballet.

ADRIANA FERNANDEZ – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Lo que más me gusta de los entrenamientos es la barca.

CARLA FONT – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Es que es genial, porque tú practicas tu baile y te diviertes haciéndolo entonces…

NATALIA MORA – ENTRENADORA COLONIAL SPORT -  Inculcar o hacerles conocer el deporte, enseñarles que es la gimnasia rítmica, cómo se trabaja, qué aparatos hay y un poco lo hacemos de forma lúdica. Siempre está por encima el juego antes que un poco el sacrificio de las horas de entrenamiento.

ADRIANA FERNANDEZ – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Sí que me gustaría llegar a una competición.

NATALIA MORA – ENTRENADORA COLONIAL SPORT -  Luego sí que hay mucha diferencia de horas, normalmente los grupos de escuelas solamente entrenan una horita al día dos días a la semana y luego los grupos de competición tienen un enfoque o un objetivo diferente, hay algunos que tienen el objetivo de ir al campeonato

autonómico y entrenan pues unos tres días a la semana, tres horas diarias.

CARLA FONT – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Si, he participado en dos provinciales y en dos autonómicos, la experiencia ha sido muy guay la verdad. Es un poco sacrificado porque tienes que entrenar mucho, muchas horas, pero al final vale la pena.

NATALIA MORA – ENTRENADORA COLONIAL SPORT -  Y luego hay otros grupos que

tienen el objetivo de ir a un campeonato de España de la clasificación a este campeonato y estas gimnastas tienen ya un nivel de entrenamiento mayor, con más horas, entrenan incluso sábados y domingos. Cuando tienen vacaciones en los colegios intentamos aumentar el número de horas para poder llegar a estos objetivos y a nivel de preparación, es diferente por ejemplo los grupos del club, los grupos de

federación de base y de absoluto, trabajan mucho también en base a la preparación física y en base al ballet que, por ejemplo, en los grupos de escuela no nos solemos trabajar estas partes tan específicas.

ADRIANA FERNANDEZ – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Tengo muchas amigas en el equipo.

CARLA FONT – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Y nos llevamos muy bien todos.

ADRIANA FERNANDEZ – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Me gusta mucho ver a las mayores que entrenan en el otro tapiz.

NATALIA MORA – ENTRENADORA COLONIAL SPORT -  Además también contamos con la presencia del equipo nacional que entrena al lado nuestra.

SOFIA MARTINEZ – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Pues cuando veo entrenar a la selección española pienso que me gustaría llegar a ser como ellas.

CARLA FONT – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Pues me impresionan porque es a lo que yo aspiro y son impresionantes.

NATALIA MORA – ENTRENADORA COLONIAL SPORT -  Las ven todos los ejercicios que hacen, a veces también tenemos la oportunidad de que nos hagan alguna exhibición cuando tienen competiciones tempranas, entonces para prepararse pues vienen a nuestra parte y nos hacen una pequeña exhibición y eso pienso que es una cosa muy buena que potenciamos en este centro, que al final tienen su referente máximo aquí al lado a pequeños escasos dos metros.

SOFIA MARTINEZ – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Cuando las veo haciendo las exhibiciones o viéndolas entrenar, me motivo más y me dan ganas de seguir entrenando más horas.

CARLA FONT – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Me encantaría la idea de poder participar en unos juegos olímpicos.

NATALIA MORA – ENTRENADORA COLONIAL SPORT -  La verdad es que para mí significa una cosa muy gratificante el poder ser parte de la formación de estas gimnastas

CARLA FONT – GIMNASTA ESCUELA COLONIAL SPORT - Mi sueño es llegar al máximo que pueda y darlo todo.

NATALIA MORA – ENTRENADORA COLONIAL SPORT -  Yo creo que en cuestión de años y que poco a poco con mucho trabajo y con muchas ganas por supuesto, llegaremos a conseguir a nivel de selección española muchas muchas cosas.